Andas in, andas ut.
Efter middagen tog jag det väldigt lugnt, lugnare än vanligt faktiskt. Tände ljus och läste lite i en bok, som egentligen skulle få mig att varva ner men istället blev jag sjukt taggad haha. Men sen fick jag andas in, andas ut, när vi körde ett 1h pass yoga. Men det var kanske lite väl lugnt för mig så var tvungen att dra upp tempot igen och for på motionsinnebandy efteråt.